반응형 허리디스크 다리통증 초기증상 치료 시술 운동1 허리디스크 다리통증 초기증상 치료 시술 운동 알아보기 요즘에는 젊은 20~30대 분들도 허리디스크 때문에 고생하는 분들이 생각보다 많습니다. 허리디스크로 인해 다리에 통증이 오고 어떤 치료와 시술을 받아야 하는지 어떤 운동을 해야 허리디스크로부터 해방을 받을 수 있는지 여러분의 궁금증을 곧바로 해소해 드리겠습니다. 허리디스크 다리통증 초기증상 치료 시술 운동 알아보기 1. 허리디스크 다리통증허리디스크 다리통증의 대표적인 첫 번째 원인은 골반 불균형입니다.구부정한 자세, 짝다리, 다리 꼬기 등 잘못된 자세로 오랜 시간 지내다보면 골반이 틀어지게 됩니다.그 상태로 근육이 굳어지면 골반 불균형이 오게 될 수 있습니다.서 있을 때는 물론이고 심지어는 의자에 5분이상 앉아 있기도 힘들 정도의 다리통증을 느낀다면 골반 불균형이 있는지 반드시 체크해야 하며 만약 .. 2024. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
